ゴルフ初心者が上達するための理想の練習頻度！実は練習量や時間よりも頻度が重要？

『暮らし～の』より

もくじ
効果的な練習で上達してゴルフを楽しもう！

効果的な練習で上達してゴルフを楽しもう！

効率的な練習頻度でコツを掴もう

(画像=Photo by27707,『暮らし〜の』より引用)

ゴルフ初心者が上達するための理想の練習頻度とその理由についてご紹介してきました。一番理想的な「毎日練習する」というのは難しいかもしれませんが「毎日ゴルフを意識する」であれば、日常の動きの中でも筋トレやイメージトレーニングができますよ。

そして、初心者で上達したい人は、頑張って週二の練習や月一のラウンドをしてみましょう。きちんと経験者のアドバイスを聞いて、効率的かつ効果的な練習頻度と内容を毎日意識していれば、必ず結果が付いてくるでしょう。

文・liya.g／提供元・暮らし～の

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