スノーボードのオフトレ講座！自宅でできる筋トレメニューや人気グッズを大公開！

『暮らし～の』より

スノーボードのオフトレ講座！まとめ

必ず次のシーズンをより楽しめるようになる！

（画像＝出典:pixabay.com/ja/%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84-%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0-%E8%85%B9%E7%AD%8B-%E3%82%B7%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9-%E3%83%91%E3%83%83%E3%82%AF-%E9%81%8B%E5%8B%95-2250970/、『暮らし〜の』より引用）

オフトレをおこなうことで必ず次のシーズンをより楽しめるようになります。スノーボードは実際には雪の上を板を履いた状態で滑るスポーツなので冬以外の季節はどうしてもできません。

そのできない期間にどれだけスノーボードに向いた体にできるかによって次のシーズンでのスノーボード技術のレベルアップ速度や楽しめる期間が大きく変わります。次のスノーボードシーズンを最高のシーズンにするためにも是非オフトレをおこないましょう！

文・ホランド／提供元・暮らし～の

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