おススメプロテインBEST3
基本はホエイプロテインがオススメです。運動後には早く吸収するために水で割って、寝る前や間食など吸収スピードを遅らせたいときは牛乳や豆乳で割って、イソフラボンを取りたい、美肌効果も求める方は豆乳で割るなど、ホエイプロテインがあれば応用できます。またホエイプロテインにマルトデキストリン(粉飴)を混ぜることでオリジナルウエイトアッププロテインになります。
目的に合わせてプロテインの種類や混ぜるものを選びましょう！
オススメプロテインBEST1|アルプロン
アルプロン(ALPRON)WPCホエイプロテイン 少量の水で溶け、味が濃ゆく美味しいです！
アルプロン ホエイプロテイン100 1kg【約50食】チョコレート風味(WPC ALPRON 国内生産)
- アルプロン製薬
- 価格￥3,900(2022/01/13 09:42時点)
- 商品ランキング36,217位
オススメプロテインBEST2｜ザバス
ザバス(ZAVAS)ホエイプロテイン 取り扱い店が多く購入しやすいです！
明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g
- 明治
- 価格￥4,018 (￥80 / 食)(2022/01/13 13:44時点)
- 発売日2014/02/24
- 商品ランキング161位
オススメプロテインBEST3｜マイプロテイン
マイプロテイン(MYPROTEIN)インパクトホエイプロテイン フレーバーが豊富！お気に入りの味が必ずみつかるはず！
Myprotein マイプロテイン ホエイ・Impact ホエイプロテイン ナチュラルチョコレート 1kg 1Kg
- MYPROTEIN
- 価格￥3,300 (￥3 / g)(2022/01/13 15:41時点)
- 商品ランキング122位
またプロテインは筋肉を作る材料です。筋肉が強化される時は破壊→回復→超強化という順番を辿ります。その際に破壊を最小限に抑えて、筋肉量の増加が期待されるのがＨＭＢサプリです。余裕のある方はプロテインとＨＭＢサプリの併用で筋肉構築されることを推奨します。
最強のボディを目指すオトコ達へ。
理想のスタイルを目指してトレーニングをしていても結果がついてこない方、
毎日のトレーニングが続かずに諦めてしまった方にぜひおすすめしたいのがHMBプレミアムマッスル ボディアです。
[HMBca 2,510mg]業界最高水準を誇る含有量と、5大ビルドアップ成分+22種類もの厳選サポート成分を高配合！
オトコの体づくりに必要な栄養を補い、ボディメイクを徹底サポート。効率よく理想のボディへ導きます。
提供元・KASHI KARI
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