まとめ
（画像＝『KASHI KARI』より引用）
以上、三角筋について解説してきました。
三角筋は正しく鍛えることで、比較的早く変化を見せてくれる筋肉です。
三角筋を鍛えることで、シャツやスーツを着た時に、「あれ？なんか大きくなった？」と感じることがあります。
肩のサイズがアップすれば、それだけ魅力的な体型になることができます。
こんか解説した内容を参考にして、是非三角筋トレーニングを実践してみてください。
提供元・KASHI KARI
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