そんな時は、「そういえば〇〇の話、聞かせて?」と相手に自然に返したり、「他のみんなはどう?」と周囲に目を向ける発言で、会話の“ターン”を調整することが大切です。

ちなみに、クラフト氏の父は、家族の会話に割って入るとき「ちょっと黙ってくれ、今オレが割り込んでるんだから」と冗談まじりに言っていたそうです。

こうした軽妙なユーモアは、場を和ませるだけでなく、自然にターンを引き寄せるテクニックとしても使えます。

2. 話題をつなげる

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関連する情報を繋げることを意識しよう / Credit:Canva

良い会話には“流れ”があります。

直前に話された情報に、新しい情報を加えるのが、自然な展開です。

例えば、「最近雨が多いね」という話に、「私はラム肉が食べたいな」と返すのはNGです。

これは“新しい情報”同士が衝突してしまい、会話の糸が切れてしまいます。

逆に、「そうだね、洗濯物が乾かなくて困ってるよ」と返せば、会話はスムーズに続きます。

また、15分も前の話題に突然戻るのも避けた方が無難です。

短期記憶の範囲を超えているため、相手に「何の話?」と思わせてしまうことがあります。

3. 自己表現ではなくコミュニケーションの意識を持つ

会話には、「伝えたいことがあり、それを表現し、相手に届く」ことが求められます。

しかし時に私たちの言葉は、単なる“自己表現”になってしまうことがあります。

例えば、職場で「今日は本当にひどい一日だった!」と一方的に愚痴をぶつけ続けた場合、それは「コミュニケーション」ではなく、単なる「発散」です。

もちろん、時には感情の吐き出しも必要です。

でも、それが一方的に続けば、聞き手は消耗してしまいます。

感情を出した後は、「あなたはどうだった?」と聞き返すなどして、相手の発散を受け止めましょう。

ギブ&テイクの関係、双方向のやりとりを意識することが大切です。

会話を改善するコツはまだまだあります。次項でそのポイントの4~7を紹介します。

会話力は“気づき”で変わる!会話の基本4~7