■年齢とともに起きるように

一方で「朝、起きるのは、あまり苦に思っていませんね。昔から朝型だったわけではないんですが、年齢を重ねるにつれて徐々に起きるのが早くなってきた感じなんです。きっともっと年を取れば、さらに起きる時間が早くなるのでしょうね」と話す。

夜のほうが苦手とのことで、「学生時代は朝が苦手なほうで、たまに遅刻もしていました。しかし社会人になってからはそうはいかないので、きちんと起きられるようになってきたんです。そして今は、アラームが鳴る前に目が覚めるようになりました。むしろ夜のほうが、眠くて苦手なほどですね」と語っていた。

（取材・文／Sirabee 編集部・ニャック）

【調査概要】
方法：インターネットリサーチ
調査期間：2025年3月25日～2025年3月28日
調査対象：全国10代～60代の男女608名

提供元・Sirabee

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