■もやしを茹でて「和える」だけ

もやしを茹でて“材料2つ”加えるだけ 生産者イチオシの食べ方が最高だった
(画像=『Sirabee』より引用)

沸騰したお湯にもやしを入れて茹でて、ザルで水を切ります。

番組では収穫直後のもやしを使っていたのでわずか15秒ほどの茹で時間でしたが、スーパーで買える一般的なもやしの場合は30〜60秒ほど茹でるのがおすすめだそう。

もやしを茹でて“材料2つ”加えるだけ 生産者イチオシの食べ方が最高だった
(画像=『Sirabee』より引用)

ボウルにもやしを入れ、塩昆布とごま油を加えてさっと和えたら完成です。

もやしを茹でて“材料2つ”加えるだけ 生産者イチオシの食べ方が最高だった
(画像=『Sirabee』より引用)

もやしを茹で始めてから2分もあれば作れる超お手軽レシピ。このシンプルさが惹かれます。