■無理が必要なときも

一方で無理も必要だと答えた40代男性は、「もちろん倒れるくらいの無理は良くないけど、いい意味で少し背伸びするぐらいの無理は必要だと思います。現状維持を続けていても、成長は難しいと思うので…」と語る。

さらには、「私も新しい部署に配属されたときは、慣れない仕事で毎日へとへとでした。しかしそこで踏ん張って積極的に仕事をしたことで、今の自分があると思っています。もちろん過剰な無理はよくないので、そこのバランスも重要なところですね」とも話していた。