■腸活「バナナきな粉ヨーグルト」

材料はこちら！

加藤綾菜、腸活のために朝“食べているもの”　手軽に「便通良くなる」と話題に
（画像＝『Sirabee』より引用）

・ヨーグルト

・バナナ

・きなこ or すりごま（無糖）

・オリーブオイル

綾菜さんは普段、「脂質0」や「豆乳」のヨーグルトを選んでいるそうです。

容器にヨーグルト、食べやすくカットしたバナナ、きなこを入れ、オリーブオイルをかけたら完成。分量はすべてお好みで調節してください。