■約1割「常にお腹に力を入れるように意識」

そこで、Sirabee編集部が全国の10代～60代の男女764名を対象に「体型維持」に関する意識調査を行ったところ、全体で14.7%の人が、「歩くときに常にお腹に力を入れるように意識している」と回答。

あの、体型維持のために“やってること”　「筋トレしたくない人にもマジでおすすめ」
（画像＝『Sirabee』より引用）

その回答の割合を男女別に見ると、男性が11.6%に対して、女性が18.1%と、男性に比べて女性の該当率がやや高い結果となりました。