SNSが普及したことによって「ランボルギーニを買いました！」などの投稿を見るだけでも、他者との経済的な比較をしてしまい、金銭的なストレスを引き起こす原因になります。
そのような余計な比較によるストレスを感じないためにも、自分の望む生活に見合った最低コストの算出は有益です。
具体的な数字を設定することで、自分は自分、他人は他人と切り離し、精神的な安定につながるでしょう。
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参考文献
Money Stress Actually Makes You Look Older To Others, Study Finds
https://www.huffpost.com/entry/financial-stress-actually-can-make-you-look-older-to-others_n_579f589ce4b0e2e15eb65a93
元論文
Stress and Subjective Age: Those with Greater Financial Stress Look Older
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27422884/
A Systematic Review and Meta-Analysis of Subjective Age and the Association With Cognition, Subjective Well-Being, and Depression
https://academic.oup.com/psychsocgerontology/article/76/3/471/5846119
ライター
AK: 大阪府生まれ。大学院では実験心理学を専攻し、錯視の研究をしていました。海外の心理学・脳科学の論文を読むのが好きで、本サイトでは心理学の記事を投稿していきます。
編集者
ナゾロジー 編集部
