以前、タレントの指原莉乃さんが、自身のYouTubeチャンネル『さしはらちゃんねる』でお気に入りのダイエットレシピを紹介。
そこで、fumumu編集部でも作ってみました!
■さっしー激推し「最強ダイエットレシピ」
紹介したのは、指原さんがTwitterで「鶏むね肉のレシピ」を探しているときに見つけたという、トレーニー考案の「鶏むね肉の照り焼き」。
鶏むね肉は、たくさん食べると飽きてしまったり、淡白すぎて物足りなかったりしますが、このレシピは「本当に飽きません!」「本当においしくてオススメなので、みなさんにもシェアしたいと思います!」とのこと。
材料はこちらです!
・鶏むね肉:1枚(300〜400g)
・酒 :大さじ1弱
・鶏がらスープ:大さじ1
・にんにく:1cm弱
・片栗粉:大さじ1
・砂糖(ラカント)、酒、酢、しょうゆ:大さじ1弱
指原さんは砂糖をラカントに置き換えて作っていましたが、今回は砂糖で作っています!