■若い男性には少なく

性年代別では、10〜20代の男性が極端に少ない割合になっているのが特徴といえるだろう。若い間は、睡眠に関しても多少の無茶をするのかもしれない。

美容にもいいはず…　約4割が「健康」のためにしている睡眠にまつわる行動
（画像＝『Sirabee』より引用）

しかし同じ10〜20代でも女性は、半数近い割合になっている。肌のことなどを考えて、あまり夜ふかしをしないようにしている人もいるのだろうか。