何度かこの順序を変えたことがあったが、午後は疲労で最も難易度の高い書き物の仕事が捗らなかったし調子も狂ってパフォーマンスも落ちるのでこの順序は絶対領域である。一番ダメなのがタイムブロッキングをしないから、次々と会議や問い合わせ対応に追われ、定時後に自分の仕事をようやくできるもののそのときにはすでに疲労困憊というものである。これでは生産性が高いとはいえない。

◇

現代社会、油断していると誰もが一瞬で集中力を破壊されてしまう時代になっている。意識して集中力を守り、そして失われた集中力を取り戻す習慣を作ることを勧めたい。

 

■最新刊絶賛発売中！

[黒坂 岳央]のスキマ時間・1万円で始められる リスクをとらない起業術 (大和出版)

■Twitterアカウントはこちら→@takeokurosaka

■YouTube動画で英語学習ノウハウを配信中！