服で気分を上げてみる
やる気が出ない時は、いわゆる「幸福ホルモン」であるドーパミンが低下している状態かもしれません。
ですので、ドーパミンを出すことでやる気の問題は解決するかもしれません。
ドーパミンを出すためには、睡眠や運動、音楽を聴くなどの方法がありますが、それに加えて「気分を上げてくれる服を着る」というやり方もあります。
気持ちが乗らない朝は、いつもより服にこだわってみてはいかがでしょう?
やる気が出ない時は、いわゆる「幸福ホルモン」であるドーパミンが低下している状態かもしれません。
ですので、ドーパミンを出すことでやる気の問題は解決するかもしれません。
ドーパミンを出すためには、睡眠や運動、音楽を聴くなどの方法がありますが、それに加えて「気分を上げてくれる服を着る」というやり方もあります。
気持ちが乗らない朝は、いつもより服にこだわってみてはいかがでしょう?