【スマホ疲れ】で「最新の高性能ガラケー」に注目が集まっている

多くの人が「スマホを触っていて、気づいたら何時間も経っていた」「寝る前に画面をスクロールする手が止まらず寝不足」なんてことを経験したことがあるはず。

最近では、デジタルネイティブであるZ世代の人々でさえ、このようなスマホ依存に危機感を覚え、特定のアプリやスマホの使用を制限しています。

こうした背景を下に、最近海外では「ガラケー」に再び注目が集まっています。

ガラケーといっても、単に過去のガラケーをそのまま使用するわけではありません。

最新の技術力を用いつつ、不必要な機能をあえて制限した「高性能なガラケー」の需要が少しずつ高まっているのです。

これを用いることで、現代人が陥りがちなスマホ依存から脱却できるかもしれません。

広がる「スマホ依存」 デジタルネイティブなZ世代も悩んでいる

スマホが登場して以来、私たちは瞬く間に、スマホのとりこになりました。

多くの人は、SNSや動画、その他のアプリに夢中であり、毎日何時間もスマホを触っています。

このことは、単に私たちが時間を無駄に使ってしまうだけの問題ではありません。

近年では、そのような長時間のスマホの使用が、私たちの脳や精神に悪影響を及ぼしていることが分かっています。

例えば、いくつかの研究は、スマホの普及と使用が、10代や比較的若い成人の不安や抑うつ症状、孤独感を増加させていると報告してきました。

また2022年、ハーバード大学の研究者は、ソーシャルメディアの使用が、「中毒性物質で活性化されるのと同じ脳領域」を刺激していると報告しました。

特に子供たちにおけるソーシャルメディアの過度な使用は、精神衛生の悪化と結びついています。

そしてこのような悪影響は、スマホ依存になっている多くの人は実感しているでしょう。