木村拓哉も驚いた「なすの食べ方」やってみたら最高　“調味料3つ”でごちそうに大変身

■なすはレンチン→開く

（画像＝『Sirabee』より引用）

まず、なすは皮を剥いて写真のようにラップで包んだら、耐熱皿に乗せて600Wの電子レンジで2分半ほど加熱。

加熱後のなすはめちゃめちゃ熱くなっているので、火傷に注意です！

（画像＝『Sirabee』より引用）

そうしたら、なすに縦半分に切り込みを入れて開き、表面にフォークを使って筋を入れましょう。