■夜ふかしで脳が働かない
Xでも、「やっぱり、夜ふかしはよくないわ。仕事行きたくない以外のこと、考えられなくなってきた」や「昨日夜ふかししてしまったので、今日明らかに脳が働いてない」など夜ふかしを後悔する意見も多数見られた。
また夜ふかしをやめようとする人からは、「夜ふかしすると、色々考えちゃうから寝る」や「夜ふかしもダイエットの敵だ！ 今日は早めにおやすみ！」などの投稿があった。
（取材・文／Sirabee 編集部・ニャック）
【調査概要】
方法：インターネットリサーチ
2024年7月4日～2024年7月9日
調査対象：全国10代～60代の男女661名
提供元・Sirabee
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