■ゲームに夢中になり
ゲームに夢中になり夜ふかしをしてしまう20代男性は、「オンラインゲームをするのが楽しくて、つい夜更かししてしまうんです。最初は週末だけだったのが、気づいたら平日も夜更かしするようになってしまいました。そのせいで翌日の仕事中に眠気と戦う羽目になり、仕事がはかどらなかったこともあります」と語る。
改善したいとも思っているようだが、「このままではさらなる悪影響が出そうなので、オンラインゲームは控えるようにしたいとは思っています。しかし気がつけば、アプリを開いてしまっている状態です。ゲームを夜遅くまでしなければ、楽しいだけで済む話なのですが…」と続けた。
