ランニング時スマホの持ち方5：トレランリュック
隙間時間もトレージングに！
(画像=『暮『暮らし〜の』より 引用らし〜の』より 引用)
トレランリュックでのスマホ持ち運びは通勤や通学などランニング・ジョギングが主な目的ではない場合におすすめできる方法です。スマホや小物以外にも衣服や多少嵩張るものまで揺れることなく携帯できますので、隙間時間を有効に使える持ち運び方法です。
メリット・デメリット
トレランリュックのメリットとしては「荷物も一緒に持ち運べること」や「移動時間をトレーニングに当てられる」などが挙げられます。デメリットは「背中が蒸れやすくなる」ことや「短時間のトレーニングには向かない」などが挙げられます。着るタイプのトレランリュックも販売されていますので普段のトレーニング時間や内容を考えて選びましょう。
ランニング時スマホの持ち方6：スマートウォッチとセット
スマートに確認できる！
(画像=『暮らし〜の』より 引用)
持ち運び方とは少しずれるかもしれませんが、スマホと連携できるスマートウォッチがあればスマホを取り出すことなく音楽を切り替えたりアプリを表示できたりとスマホを手持ちすることなく操作可能です。上記のいずれかの収納方法と組み合わせるとスマホを固定したまま快適にランニングすることにつながります。
メリット・デメリット
スマホ・スマートウォッチを組み合わせて使うメリットとしては「スマホを操作するために手持ちにする必要がない」や「手元で音楽・アプリを操作できる」などが挙げられます。デメリットとしては「連携できるスマートウォッチが必要になる」と言うことだけでスマホを固定したり収納したりする装備を整えればもっとも快適にランニング可能です。
