ソロ登山を満喫しよう!

pixabayロゴPhoto byELG21(画像=『暮らし〜の』より 引用)
安全をきちんと確保できる装備を揃えることは、ソロ登山の鉄則です。登山専用の靴を活用し、急な雨にも耐えられるようレインウェアを装備するようにしてください。また、緊急事態を考慮に入れてエマージェンシーシートやファーストエイドキットも用意しておくとよいでしょう。
登山前には登山計画書を作成して所轄の警察署へ提出し、持ち物リストを確認するなどの準備も忘れないようにすると安心です。ぜひ、今度の休日はソロ登山へ出掛けてみてはいかがでしょうか。
文・kon_w/提供元・暮らし~の
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