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トマトジュースダイエットの口コミ
トマトジュースダイエットで痩せる人痩せない人
トマトジュースダイエットの口コミ
多くの人は、「トマトジュースダイエット」のハッシュタグを付けて、実際のダイエットの様子をSNSで公開しています。口コミの量を見ると、注目を集めている様子がわかるでしょう。
ここでは、トマトジュースダイエットを継続していらっしゃる方々の、ポジティブな口コミをいくつか紹介するので御覧ください。
口コミ1.腹持ちがよいのでおやつ代わりに
トマトジュースは腹持ちがよいので、小腹がすいたときのおやつ代わりとして、ダイエット目的におすすめという口コミです。こちらの方は、トマトジュースにチアシードを入れるといいと提案しています。
健康にもよいドリンクなので、1日の摂取量に気をつけながら毎日続けたいところです。
口コミ2.代謝アップにより体重に変化なし
こちらは、「うどんをかなり食べたけど体重に変化がなかった！」という喜びの口コミです。また、リコピンに含まれる代謝アップ成分は、ダイエットの強い味方だという口コミも多く見られます。
さらに、トマトジュースにオリーブオイルを追加するだけで、リコピンの吸収が4倍になるのも魅力です。代謝をよくすることはダイエットのやり方として基本ともいえる、おすすめの方法です。
口コミ3.腸内環境にトマトジュース効果あり
こちらは、トマトジュースとヨーグルトを続けていたら、腸内環境がよくなったとの口コミです。ダイエット目的だけでなく体の健康や美肌作りのためにも、トマトジュースを続けるのはおすすめということがわかります。
トマトジュースダイエットで痩せる人痩せない人
効果が出やすい人
普段から野菜をたくさん食べている人や、普通体型でそこからさらに痩せようとしている方は、ダイエット効果が出にくい傾向にあります。また、毎日ダイエット目的で運動をしていて代謝がよい方も、トマトジュースだけでは痩せにくいです。
まったく効果がないわけではありませんが、トマトジュースのみで痩せようとすると時間がかかるでしょう。
