■ 筆者独自の睡眠メソッドは有効なのか

 さて、筆者独自の睡眠メソッド「どうでもいい脳内野球」をご紹介させていただきました。

 筆者の場合、最初の 9人を想像するまでに眠りに落ちてしまいますが、このメソッドが万人に有効なのかはいわずもがな未知数です。正直なところ「野球のポジションって何?」という方もいらっしゃると思いますし。

 とはいえ、この「どうでもいい脳内野球」が、一人でも多くの方のライフハックとなれば幸いです。

(田野慎介)

提供元・おたくま経済新聞

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