仕事のストレスが限界な方必見！見逃せないサインとつらい時の対処法を解説！

『工具男子』より

仕事のストレスの限界がきたらリフレッシュしよう

（画像＝『工具男子』より引用）

様々な仕事での限界サインをご紹介してまりましたが、今まさに当てはまるサインがある方は、自分の限界に気づけたはずです。限界のサインを長い間放置するのは危険なので、限界のサインが出たらリフレッシュしたり体を休めて、体や心が悲鳴を上げている自分を労わってあげましょう。

限界でも頑張らなきゃいけない、とまだ頑張ろうとしている方がいたら、自分が壊れたら元も子もない、壊れた体や心を元に戻すのは時間がかかることもぜひ教えてあげてください。限界のサインを知って、自分自身のストレス状態を放置しないようにしましょう。

提供元・工具男子

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