アリス・ボイズ博士の提案する5つのコツから、自分に合いそうなものを1つ選んで試してみましょう。
きっと、“停滞”が“前進”に変わる瞬間を実感できるはずです。
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参考文献
5 Tips to Make Fast Progress on Any Goal
https://www.psychologytoday.com/us/blog/in-practice/202509/5-tips-to-make-fast-progress-on-any-goal
ライター
矢黒尚人: ロボットやドローンといった未来技術に強い関心あり。材料工学の観点から新しい可能性を探ることが好きです。趣味は筋トレで、日々のトレーニングを通じて心身のバランスを整えています。
編集者
ナゾロジー 編集部
