こうした状況に対し、屋外運動という「原始的で、しかし極めて効果的な手法」は、教育や福祉の現場において新たな解決策となるかもしれません。
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参考文献
Outdoor physical activity is better than indoor for your brain
https://www.zmescience.com/medicine/outdoor-physical-activity-is-better-than-indoor-for-your-brain/
元論文
Outdoor physical activity is more beneficial than indoor physical activity for cognition in young people
https://doi.org/10.1016/j.physbeh.2025.114888
ライター
千野 真吾: 生物学に興味のあるWebライター。普段は読書をするのが趣味で、休みの日には野鳥や動物の写真を撮っています。
編集者
ナゾロジー 編集部
