だからこそ、”動画に出てくる「他人」”ではなく“あなたにとっての健康”を大切にしていきましょう。

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参考文献

Those ‘what I eat in a day’ TikTok videos aren’t helpful. They might even be harmful
https://theconversation.com/those-what-i-eat-in-a-day-tiktok-videos-arent-helpful-they-might-even-be-harmful-257127

ライター

矢黒尚人: ロボットやドローンといった未来技術に強い関心あり。材料工学の観点から新しい可能性を探ることが好きです。趣味は筋トレで、日々のトレーニングを通じて心身のバランスを整えています。

編集者

ナゾロジー 編集部