毎日続けるコツとは？
そこで、毎日続けるためのちょっとしたコツを3つご紹介します。
● 寝る前or朝のルーティンに組み込む
時間を決めることで、習慣化しやすくなります。
おすすめは“寝る前”か“朝一番”。
脳がリセットされている時間に書くと、潜在意識に入りやすいとされています。
● 1日5分でOK！完璧を目指さない
「毎日しっかり書かないと…」と気負うと、続かなくなってしまいます。
1日たったの5分、1行だけでも構いません。
大切なのは“続けること”です。完璧じゃなくていいんです。
● 振り返って「叶ってる！」を実感する
時々過去のページを読み返してみてください。
すると、「あ、これ本当に叶ってる！」という発見がたくさんあるはず。
この“成功体験”が、引き寄せノートの楽しさや効果をさらに加速させてくれます。
まとめ：感謝が波動を上げる鍵
“引き寄せノート”は、特別な道具も時間も必要ありません。
必要なのは、少しの感謝と、自分と向き合うほんの5分。
「何も変わらない毎日…」と思っていても、実は“感謝”を意識するだけで、見える世界はガラリと変わっていきます。
自分の気持ちを整理し、未来をつくる引き寄せノート。
今日からあなたも始めてみませんか？
