■ヘルシーなのにボリュームがあって最高
（画像＝『Sirabee』より引用）
スペイン風オムレツは薄味なので、お好みのソースで味変していただこう。今回はケチャップとマヨソースにした。ポン酢やスイートチリソースもおすすめとのこと。
（画像＝『Sirabee』より引用）
キャベツのシャキシャキ感と卵のふわふわ感、パルメザンチーズのコクがミックスされて大満足の1品。
ケチャップなら、子供のおやつにもちょうどいい感じ。また、マヨソースは完全におつまみだ。キャベツと卵だけだからヘルシーなのだが、食べ応えがあって罪悪感なく1枚ぺろりと食べられてしまう。
時短ですぐ作れるから、ちょっと小腹が空いたときにもおすすめ。千切りキャベツの意外な使い方は、美味しい発見だった。
（画像＝『Sirabee』より引用）
アイラップ 60枚入 247円
（画像＝『Sirabee』より引用）
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