一方で「これ一時適応か、それともやがて悪影響もたらす前兆か」まだわかっていません。

これまで研究でも、ストレス睡眠不足構造影響与えること示唆した。

ただし、構造変化良いこと悪いことは、必ずしも単純判断できせん。

たとえば学習練習でも灰白質(gray matter:神経細胞集まる部分)増えることています。

しかし過労による変化は「負担証拠」ある可能性否定できせん。

この脳の肥大は、発達による成長というポジティブな現象ではなく炎症腫れ筋肉ようイメージ近い現象だとも解釈できるのです

この研究は、「長時間働き続けること変化する可能性ある」という衝撃事実示しした。

ただ一方で、研究者たちこの研究についていくつか注意ています。

まず、この研究110という比較的小規模パイロット研究です。またこの結果について、研究者たちは予測を述べていますが、因果関係を明らかに出来ているわけではありません。

さらに被験者すべて韓国医療従事あり、他の職種人々そのまま当てはまる限りせん

そのため、研究チームは今後この研究進み、より大規模かつ職種・国籍追跡調査因果関係検証が必要だと述べています。

こうした知見を集めることは、職場健康管理労働時間あり方考えるために重要です

睡眠リフレッシュ時間ってまで長時間働き続けることが、っている以上自分負担かけいるかもしせん。

今後研究ば、職場労働時間健康管理新た指標として活用れる来るかもせん。

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参考文献

Long work hours linked with altered brain structure
https://www.scimex.org/newsfeed/long-work-hours-linked-with-altered-brain-structure