■電動歯ブラシは磨き方をマスターしてから
また、正しい磨き方をマスターすると手が疲れてしまうので、電動歯ブラシにチェンジするのがおすすめだそう。
しかし、ゴシゴシと磨くクセがあるまま使用してしまうと、歯茎が傷付く恐れがあるため、照山さんは「自分で圧が適切に分かっている、やったら楽だということが実感として身に付いている人は使うべきです」と話しました。
（画像＝『Sirabee』より引用）
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