皮膚科医でタレントの友利新さんが自身の公式YouTubeチャンネル『友利新公式チャンネル（内科・皮膚科医）』を更新。
ゲストに歯科医・歯学博士の照山裕子さんを招き、正しい歯磨きの仕方について聞きました。
■ペングリップで短めに持つ
（画像＝『Sirabee』より引用）
歯ブラシの基本の持ち方について照山さんは「基本がペングリップで、小回りを聞かせるなら（握る位置は）へッドの近くでも良いかも」と歯ブラシの中心付近のへこみに親指がくるような位置で持つと「一気に磨きやすくなる」とレクチャー。
これまで歯ブラシをグーの手で握っており「それは歯石溜まるわ…」と呆れられたスタッフが実践すると、想像以上の距離の近さに「口の中に（手が）入っちゃいますよ」と驚きの声をあげますが、照山さんは「入るぐらいよ。でも案外入らない」「短く持てば持つほどブレないんですよ」と説明。
歯ブラシがブレてしまうと、ストロークが大きくなり汚れが落ちないので、短めに持って細かく動かすのが基本といい、この説明に友利さんは「目から鱗じゃない？ 何でこんな長いんですか？ 最初からこれで売ってほしいよね」と驚き。
