■言い訳や先延ばしは成長を阻む

「言い訳や先延ばしは自分の成長を阻む。例えば、ダイエットのためにウォーキングをしたいけど日差しが…とか、副業したいけど時間が…とか。やらない理由を探し、なんとなく後回しにすると結局何も進まないよ。

可能性すら自分で潰している気がする。最初の一歩って重いけど、一歩踏み出したら案外スーッと進んだりするからね」（30代・女性）