■切って、混ぜて、敷き詰めるだけ！
（画像＝『Sirabee』より引用）
まず、玉ねぎ（1個）をみじん切り、ピーマン（3個を）半分に切り種を取ります。
（画像＝『Sirabee』より引用）
ボウルに合い挽き肉（500g）、切った玉ねぎ、卵（1個）、パン粉（1/2カップ）、牛乳（大さじ2）、塩コショウ（適量）、ナツメグ（小さじ1/2）を加え、粘り気が出るまで混ぜます。
（画像＝『Sirabee』より引用）
耐熱皿に肉だねを適量敷き詰め、そのうえにピーマンとミニトマト3個を並べます。（今回はバランスを見て4個並べました！）
220度で予熱したオーブンで15分焼きます。（器の大きさによって火加減は調整してください）今回使用したお皿は深さがあったので、200度で追加で10分焼きました。
（画像＝『Sirabee』より引用）
食べやすい大きさに切り、お皿に盛ったら大葉とミニトマトを添えて、火の国ポン酢（ポン酢）をかけたら大人用は完成です。
（画像＝『Sirabee』より引用）
子ども用ソースは、ケチャップ（大さじ2）、お好み焼きソース（大さじ1）、バター（10g）を混ぜ、バターを溶かしたら出来上がりです！
