2025/04/10

セブン公式、ブロッコリースプラウト「最高の食べ方」　コレ混ぜるだけで1パック消える

■「ブロッコリースプラウトのおかかマヨネーズ和え」

同サイトでは、セブン-イレブンで販売している調味料や乾物を活用するレシピが掲載されており、そこにあったのが「ブロッコリースプラウトのおかかマヨネーズ和え」。スプラウトさえ冷蔵庫にあれば、あとはセブン-イレブンで食材を調達できます。

準備するのは以下の食材です。

・ブロッコリースプラウト…1パック
・かつおパック…大さじ2杯

【A】タレ
・本鉢仕上白すりごま…大さじ1／2杯
・マヨネーズ…大さじ1杯
・醤油…小さじ1杯
・香りが贅沢な生にんにく…小さじ1／2杯
・砂糖…小さじ1／2杯

セブン公式、ブロッコリースプラウト「最高の食べ方」 コレ混ぜるだけで1パック消える

■「ブロッコリースプラウトのおかかマヨネーズ和え」

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