運動能力の高いエリートアスリートの体の中には、代謝の健康を助ける“ある秘密”が潜んでいるかもしれません。
仏レンヌ第2大学(University of Rennes 2)の研究チームは最近、エリートアスリートから採取した腸内細菌をマウスに移植する実験を実施。
その結果、マウスはインスリン感受性が高まり、筋肉内のグリコーゲン量も増えることが判明しました。
これは健康にどのようなメリットをもたらすのでしょうか?
研究の詳細は2025年3月27日付で科学雑誌『Cell Reports』に掲載されています。
目次
- アスリートの腸内細菌をマウスに移植したら?
- アスリートの腸内細菌でマウスの健康レベルがUP!
アスリートの腸内細菌をマウスに移植したら?

体内で共生する「腸内細菌」は、私たちの健康と密接に関係しています。
これまでの研究で、腸内細菌は食べ物の消化だけでなく、体のエネルギー代謝にも深く関係していることがわかっています。
さらに高い運動レベルを誇るアスリートほど、体にいい腸内細菌が多く、健康的な代謝を支えている可能性があるとも示唆されてきました。
しかし「腸内細菌が健康を支えている」とは言っても、それがどのくらいの効果を持ち、どのように働いているのかはまだはっきりしていません。
それから例えば、アスリートの腸内細菌を他の人の腸内に移すだけで、アスリートのような健康体に近づくことは可能なのか。そうした点もほとんど調べられていません。
そこで研究者たちは今回、この疑問に答えるために、あるユニークな実験を行いました。
なんとアスリートの便から採取した腸内細菌をマウスに移植し、その効果を直接確かめたのです。
アスリートの腸内細菌でマウスの健康レベルがUP!
研究チームは、運動習慣のない人からエリートサイクリスト、サッカー選手まで、幅広い運動能力を持つ50人の男性の腸内細菌を調査しました。