■「座るだけ」で体幹トレーニングができる

土屋さんが体型維持のために意識しているインナーマッスル。とはいえ、忙しい日常生活を送りながらトレーニングを習慣化するのはなかなか難しいもの。

最近では、座りながら体幹トレーニングができる「タニタサイズ バランスクッション」が登場しており、デスクワーク中など座り作業でも“ながらエクササイズ”が習慣化できそうです。

土屋太鳳が出産後に“1回もできなくなったこと”に驚き 「そうなっちゃうんだ…」
(画像=『Sirabee』より引用)

運動習慣、なにから初めていいかわからない…という人は一度取り入れてみては。

土屋太鳳が出産後に“1回もできなくなったこと”に驚き 「そうなっちゃうんだ…」
(画像=『Sirabee』より引用)

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この記事は2024年5月20日に公開された記事を編集して再掲載しています。
Image: Amazon.co.jp
商品のデザインや仕様、価格、パッケージなどは執筆当時のものです。変更されている場合がございます。

(文/Sirabee 編集部・黒木 ゆず)

【調査概要】
方法:インターネットリサーチ
調査期間:2024年2月1日~2024年2月5日
対象:全国10代~60代男女800名 (有効回答数)

提供元・Sirabee

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