音楽は単なる娯楽ではなく、脳と心の健康を守る強力なツールであることが、今回の研究で改めて示されました。
今からでも楽器を始めることで、人生がより長く、より豊かなものになるかもしれません。
全ての画像を見る
参考文献
音楽セッションが脳と心の健康に与える効果を検証 グループでの楽器演奏活動が健康寿命延伸に寄与の可能性
https://www.tohoku.ac.jp/japanese/2025/03/press20250312-01-music.html
元論文
Effects of group music sessions on cognitive and psychological functions in healthy older adults
https://doi.org/10.3389/fragi.2025.1513359
ライター
千野 真吾: 生物学出身のWebライター。普段は読書をするのが趣味で、休みの日には野鳥や動物の写真を撮っています。
編集者
ナゾロジー 編集部
