■SNSで人と比べてしまい…

SNSを見ていると他人に嫉妬してしまう30代女性は、「私はSNSを頻繁にチェックするほうですが、ときどき疲れることがあります。たとえば他人の華やかな投稿を見ると、自分の生活と比べてしまって気分が落ち込んでしまうんです。友人が高級レストランで食事している様子を見て、嫌な気持ちになったこともあります」と話す。

ただSNSの特性は理解してようで、「SNSはいい部分だけを切り取っているので、あまり比べないほうがいいでしょうけれど…」と複雑な気持ちを述べた。