■10時間寝る一般人はごく少数
そこで、Sirabee編集部が全国の10代～60代の男女764名を対象に「日頃の睡眠時間」について意識調査を行ったところ、次のような結果に。
《睡眠時間はどのくらい取っていますか？》
・6～7時間くらい：62.0％
・4～5時間程度：20.6％
・8～9時間くらい：12.4％
・不規則でバラバラ：4.3％
・10時間かそれ以上：0.7％
最も多かったのが「6～7時間」で、次いで「4～5時間」という結果に。米津さんのように「10時間かそれ以上」は0.7％とごくわずかでしった。
