TOKIOの松岡昌宏が、自身のYouTubeチャンネル『松岡のちゃんねる』で、みのもんたから教わったという「爆肉（パーロー）」を披露。簡単でおいしく、ご飯のおかずにぴったりの一品だった。

■パーローの材料

TOKIO松岡、豚バラ肉とネギでササッと作る「絶品レシピ」が最高　ご飯がとまらない…
（画像＝『Sirabee』より引用）

・豚バラ肉
・長ねぎ
・味の素
・ラー油
・だし醤油

材料はすべて適量の「漢メシ」。冷蔵庫にストックしてある材料ばかりで作れるので、献立に困ったときの救世主だ。長ネギは3〜5mmに斜め切りしておく。