健康や体型を気にして…　約5割が実践する「食べ過ぎた翌日」の対応方法

『Sirabee』より

■翌日にはすっかり忘れて

翌日にも我慢ができずに食べるという20代女性は、「友人と外食したときには『明日はもうなにも食べない』など思うのですが、結局は寝るとそんな気持ちはすっかり忘れてしまうんですよね。なにも考えずに、普通にごはんを食べています。さらには、お菓子とかも気にせずに口にしていて…」と話している。

食べることが日々の楽しみのようで、「体型のことは気になるのですが、それよりもおいしいものを食べたい気持ちが勝るのでしょうね」と気持ちを述べた。

（取材・文／Sirabee 編集部・ニャック）

【調査概要】
方法：インターネットリサーチ
2024年3月5日～2024年3月7日
調査対象：全国10代～60代の男女800名

提供元・Sirabee

2024年7月7日公開記事

健康や体型を気にして… 約5割が実践する「食べ過ぎた翌日」の対応方法

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