栄養豊富で、生でも火を通しても美味しい長いも。レシピはいろいろあるが、料理研究家のコウケンテツ氏がYouTubeチャンネル『Koh Kentetsu Kitchen』で紹介していた「長いものガレット」が簡単で美味しそうだったので、編集部でも試してみた。

■少ない材料で作れる

コウケンテツ氏の「長いものガレット」はつなぎ不要で簡単 ホクホク・カリカリ食感がたまらない
(画像=『Sirabee』より引用)

材料はこちら。

長いも:200g
辛子明太子:20g
青ねぎ:1~2本
ピザ用チーズ:50~60g
オリーブオイル:大さじ1

明太子と青ねぎはなくてもOK。少ない材料でも作れるらしい。