■趣味や資格取得の時間

「前の彼と付き合っているときに車の免許を取りに行きはじめた。彼とあちこちドライブに行きたいというのが本来の目的だったけど、教習所のおかげで彼ばかりに集中せず、ほどよく距離が保てたと思う。

関係を継続するうえで自分だけの時間って必要。別に免許じゃなくてもいい、趣味でもドラマでも没頭できるものがあれば、重くならずに済む」（20代・女性）