■思い立ったらすぐ作れる

理研ビタミン「冷やし中華風サラダそうめん」のタレはアレでいい? 夏に食べたいさっぱりごはん
(画像=『Sirabee』より引用)

作り方は、そうめんをたっぷりのお湯で規定の時間茹でて、冷水でしっかり冷やしたら適当な大きさにカットした野菜、手でほぐしたカニカマ、ツナ缶を乗せてドレッシングをかけるだけ。あっという間にできるので、お腹が空いたときや朝ごはん、夜食などにも良さそう。

さて、そのお味は…。