どちらも正しい方法で続ければ必ず効果があるのに、間違えた方法であれこれとやって効果を出せない人が溢れているのです。

投資の世界では、短期売買のデイトレや株の銘柄選択で多くの人が資産を失っています。

それと同じように極端な糖質制限やファスティングで食べたいものを我慢しているのに、ダイエットどころかリバウンドしてしまう人が多いのは勿体ないことです。

編集部より：この記事は「内藤忍の公式ブログ」2024年8月1日の記事を転載させていただきました。オリジナル原稿をお読みになりたい方は内藤忍の公式ブログをご覧ください。