リンゴ酢は体に良くダイエット効果があると言われ、食事に取り入れる人も多い食材。しかし近年、摂取方法や分量によっては健康被害をもたらすとして、研究者らが注意喚起しているという。『DailyMail』がレポートした。
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■セレブおすすめリンゴ酢ダイエット
リンゴ酢は、ダイエット補助や血糖値のコントロールなど、さまざまな効能があると言われている。近年、海外セレブのキム・カーダシアンやヴィクトリア・ベッカム、ジェニファー・アニストンなどがその効果を絶賛しており、ダイエットに効くとして広まった食材である。
特にキム・カーダシアンは自身のSNSでリンゴ酢の摂取方法やレシピを投稿しており、彼女に憧れるフォロワーによって拡散されている。またヴィクトリア・ベッカムも自身のInstagramに「体型維持のために、毎朝2～3杯のリンゴ酢を飲んでいる」と記し、愛飲しているリンゴ酢を紹介していた。
