■休日には二度寝

休日には頻繁に二度寝をしているという20代女性は「せっかくの休日なので、どこかに外出しようと考えはするんです。しかしあまりにも疲れているのか、お昼前頃に二度寝をしてしまうことがよくあって…。気がつけば夕方になっていて、なにもしない休日を過ごすのがいつものパターンなんです」と後悔の気持ちを述べた。

人と出かけるときにはきちんと起きているが「人と約束がある日は、きちんと外出できるんですけどね。私はあまり交友関係が広くないので、遊んでくれる友達も少なくて…。そのために予定のない休日が多くて、つい眠ってしまうのでしょう。また二度寝してしまうほど、疲れているのもありますね」と続けた。