2024/06/15

すっきり目覚めたいのに…　約8割が「どんなに眠っても」感じる負のサイクル

『Sirabee』より

■若い女性に多く

性年代別で見ると、10〜30代の女性が高い割合になっているのが印象的である。

すっきり目覚めたいのに…　約8割が「どんなに眠っても」感じる負のサイクル

（画像＝『Sirabee』より引用）

一方で男性では若い世代が低い割合になっており、同世代であっても男女間で意識のずれが生じることもあるのかもしれない。

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