コンビニやスーパーで大ヒットしている「豆腐バー」。高タンパクで低カロリー、さらに片手で食べられる手軽さが人気だ。
フジテレビの『木7◎×部』で、料理研究家のリュウジ氏がこの「豆腐バー」を使ったアレンジレシピを紹介していたので、編集部でも作ってみた。
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■必要なのは手頃な調味料だけ
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(画像=『Sirabee』より引用)
今回使うのは『豆腐バー 旨み昆布』味。これだけでも、昆布の風味があって美味しい。そして調味料はこちら。
しょうゆ:小さじ1・1/2
オリーブオイル:小さじ1
おろしにんにく:少々
黒こしょう:1振り
家にありがちなものでアレンジができるのは嬉しい。